CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< March 2020 >>
SPONSORED LINKS
CATEGORIES
ARCHIVES
注目情報サイトリンク集
海外旅行コラムが面白い
未経験からエンジニアになるチャンス!
MOBILE
qrcode
LINKS
OTHERS
 
美肌から話題の出来事満載のお気に入り情報






スポンサーサイト
ブランド品が総額1000万円当たる懸賞プレゼント実施中! 可愛い雑貨 ステーショナリー インフルエンザ、新型インフルエンザ、食中毒に、天然抗菌エキスで対抗するエコ除菌液 ディフェンドウォーター。 消臭・脱臭の事ならオゾン発生装置専門店のCleanSide

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | pookmark |
白湯ダイエットとスロトレ(スロートレーニング)で確かに、ある一定の壁を破ると
ブランド品が総額1000万円当たる懸賞プレゼント実施中! 可愛い雑貨 ステーショナリー インフルエンザ、新型インフルエンザ、食中毒に、天然抗菌エキスで対抗するエコ除菌液 ディフェンドウォーター。 消臭・脱臭の事ならオゾン発生装置専門店のCleanSide
JUGEMテーマ:ダイエット日記
体重減らそうと思ってもなかなかうまくいきませんよね…レーコーディングダイエットや寒天ダイエット、朝バナナダイエットなど流行りましたが、いずれにせよ続けるのが一苦労ですね。意志が強くなければ甘いものの誘惑に負けたりといつの間にか自然消滅ということになるのがオチですね。その中でも継続的にできているものとして白湯ダイエットとスロトレことスロートレーニングは今でも続いていますね。あまり、無理せず気楽にできているのが良いのかもしれません。白湯ダイエットとスロトレ(スロートレーニング)で確かに、ある一定の壁を破ると体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルも下がってきました。やはり、毎日定期的に体重計に乗ることで目に見える成果を確認することも大事なような気がしています。数値を確認することで今日は食欲にブレーキがかかりますしね。腹八分目が丁度良いですからね!継続は力なりで白湯ダイエットとスロトレ(スロートレーニング)これからも続けていきたいですね。